Blox.pl
ODEZWA DO LUDU BIEGAJĄCEGO MIAST I WSI, CZYLI… ZRÓBMY SOBIE PÓŁMARATON!
Prawie jak zawodowcy… czyli 24 h zabawy biegowej!
Trzy zagadki kolejno, wymyślone nocą
Zielona Góra biega
-
15-04-2012 18:24
Byliście bardzo dzielni i jesteśmy z was dumni. Po ledwie 10 tygodniach przygotowań drużyna "Gazety" pokonała w komplecie trasę jednego z najtrudniejszych półmaratonów. W sobotę Przytok został zdobyty
-
-
13-04-2012 10:28
Rozrywkowa, żywiołowa, momentami trudna do ogarnięcia. Nie bawiła się w konwenanse, waliła prosto z mostu. No i nikt tak często i pięknie nie potrafił zgubić drogi w lesie... Przed wami: druga drużyna "Gazety" na półmaraton w Przytoku!
-
-
13-04-2012 12:03
Pierwszy w życiu start w długim biegu, np. półmaratonie, można sobie zepsuć na dwa zasadnicze sposoby: zacząć za szybko, zacząć za wolno. Wszystkim debiutantom w Przytoku życzę, żeby w sobotę popełnili ten drugi błąd
-
-
13-04-2012 12:27
Zaczyna się czas zadumy i wyciszenia. Siedzę na walizkach - wyjeżdżam nad morze. Świętować, odpocząć, wyciszyć się... Dzwoni Andrzej: - Drukujemy wkładkę biegową, robimy jak zwykle, czyli ty coś piszesz, a my nie płacimy
-
-
13-04-2012 12:23
Kiedyś postanowiłem biegać regularnie, ale szybko zorientowałem się, że z regularnie najpierw zrobiło się okazjonalnie, które potem przeszło we wcale. Brakowało mi zapału i męczyłem się. Na gwałt potrzebowałem ludzi - pisze Zbigniew "Pedro" Gawroński
-
-
13-04-2012 11:23
Muzyka nadaje rytm, a czasem nawet sens treningowi. Bieganie z muzyką nie nuży - nawet 15-kilometrowy trening mija jak z bicza strzelił - mówią zwolennicy biegania w słuchawkach. Sprawdziliśmy, co mają w empetrójach
-
-
13-04-2012 12:29
Na wieści o licznej grupie debiutantów szef półmaratonu - Wacław Hansz - reaguje następująco: cieszy się; serdecznie wita uczestników, gratuluje nowicjuszom odwagi i na wszelki wypadek załatwia dodatkową karetkę...
-
-
13-04-2012 12:34
W którym roku padł rekord trasy Półmaratonu Przytok i do kogo należy? Powiedzmy, że mamy do czynienia z sytuacją: rekordzistów dwóch
-
-
13-04-2012 12:19
W sobotę drużyna "Gazety" wystartuje w Półmaratonie Przytok. Szykuje się rekordowa frekwencja, a dla większości z nas będzie to pierwszy raz. Jeśli tylko chcecie, możecie nam pomóc wygrać ze zmęczeniem i dodać otuchy. Weźcie ze sobą rodziny. Przyjedźcie w sobotnie przedpołudnie do Droszkowa, Czarnej, Zaboru, Łazu i Przytoku!
-
-
13-04-2012 12:40
Przeszło dwa miesiące temu, rzuciliśmy wam i sobie wyzwanie na półmaraton. W sobotę kulminacja gazetowej akcji. Czas przebiec te 21 km i 97 m!
-
-
29-02-2012 10:29
14 kwietnia Półmaraton w Przytoku, a może dzień później kolarskie Piekło Przytoku, w lipcu biegowa Parszywa Dwunastka w Zielonej Górze, a w Pszczewie I Bieg z Marysieńką - jeśli zdecydujecie się na start w tych imprezach, zapisy już ruszyły.
-
-
30-01-2012 11:30
Poniżej 10 powodów, dla których warto biegać. Wybierz jeden, żeby się zmotywować. Resztę zysków dostaniesz gratis. Silna motywacja jest na początku ważna, żeby omijać przeszkody: lenistwo, brak czasu, złą pogodę
-
-
30-01-2012 11:28
Pierwszy trening - od zera. Wyjdź w stroju sportowym i... maszeruj kilka minut. Powoli podbiegnij minutę, przemaszeruj kilka, znów wolno podbiegnij. Unikniesz ryzyka kontuzji, bólu mięśni nazajutrz
-
-
06-02-2012 08:00
Do drużyny "Gazety" na Półmaraton Przytok zapisało się już ponad 40 osób. We wtorek ruszamy na pierwszą wspólną przebieżkę. Jak się przygotować do treningu? Jeśli ktoś nigdy nie biegał, temperatura na dworze może wydać się problemem. Wspólnie z trenerem Remigiuszem Wierzbickim postaramy się pomóc
-
-
03-02-2012 12:21
Do drużyny Gazety na Półmaraton Przytok zapisało się już 27 osób. I to w ciągu pierwszego dnia od ogłoszenia akcji. - A co! Trzeba sobie wyznaczyć cel i... przeżyć - napisał do nas Michał. W przyszłym tygodniu rozpoczynamy wspólne treningi. Na razie zachęcamy do biegania niezdecydowanych z całego województwa
-
